8 (800) 77 55 693 (для России)

8 (499) 372 11 96 (для Москвы)

Главная » Статьи » Как отучить ребенка от компьютера

Как отучить ребенка от компьютера

compДорогие папы и мамы, мальчики и девочки! Отложите свои гаджеты…

Речь пойдет о … гаджетах! И о том, почему их надо отложить.

Трудно представить современный мир без компьютеров, навороченных телефонов и всяких крутых технических устройств. Так удобно, интересно, увлекательно и информативно-познавательно. Короче, комфортно. Все можно найти и увидеть, обо всем узнать, и к тому же быстро и точно. Но, за всем этим комфортом скрываются не очень приятные вещи – зависимость, отрыв от реального мира, от людей, от жизни. В такую зависимость могут попасть как родители, так и дети. Если взрослым тяжело противостоять натиску новых технологий, то что же говорить о подростках, чья психика в большей степени подвержена влиянию из вне.

 И вот наш малыш уже часами сидит в тишине, не отрываясь от экрана планшета (компьютера и т.п.). Постоянно кликая мышью и совершая бесконечные переходы по ссылкам, он находит здесь все, что нужно: развлечения, новую информацию, общение.

Заглянем в суть проблемы? Попытаемся понять причины поголовного увлечения техникой среди детей и подростков?

На тренингах детско-родительских отношений наши психологи отмечают среди основных причин зависимости от гаджетов следующие:

> Отсутствие тепла и внимания в семье.

Чаще всего это происходит тогда, когда родители заняты на работе и им не хватает времени на общение с ребенком (некогда обсудить его проблемы и переживания).

> Отсутствие увлечений у ребенка, наличие у него свободного времени.

Дети, у которых нет постоянных увлечений и занятий, нередко пропадают в интернет-пространстве.

> Замкнутость подростка, сложности в общении с другими людьми.

Дети, которые испытывают трудности в общении, могут уйти в чаты и соц.сети, где напряжение и давление не столь сильное.

> Интересные сюжеты и миссии в компьютерных играх.

Они могут увлечь успешных и занятых детей, поскольку оформление современных компьютерных игр очень яркое, сюжеты захватывающие и увлекательные.

Закономерно встает вопрос: что же делать, если ребенка «за уши» не оттянуть от компьютера?

Вот только несколько рекомендаций, которые дают наши специалисты на психологических тренингах для родителей.

Сядьте и поиграйте вместе с ребенком. Когда ребенок видит, что родители с ним заодно, то и «достучаться» до него легче. Дайте игре свою оценку, отметьте, что в игре понравилось, а что не очень;

Предложите ребенку вести журнал, в котором нужно будет отмечать, сколько времени ваше чадо тратит на компьютер. Эти записи могут вести как родители, так и ребенок. В конце недели составьте вместе с ребенком график потраченного времени на компьютер. Вероятно, полученные результаты удивят сына (или дочь);

Продемонстрируйте, как по-другому можно было бы провести время, потраченное на компьютер. Например, за этот промежуток времени ребенок мог бы заняться игрой на гитаре, вдобавок, поиграть в футбол, а может, еще и смастерить что-то успел бы. На заметку: прежде чем предлагать возможные варианты, просчитайте, сможет ли ваш бюджет потянуть приобретение, например, гитары или абонемента на годовое посещение секции по футболу.

Организуйте для ребенка активный отдых на воздухе, как альтернативу компьютеру. Возможно, совместные пробежки с родителями или друзьями станут прекрасной заменой различным техническим штучкам. Весной и летом в выходные дни всей семьей можно выходить на пикники в парк или организовывать походы в лес, а зимой – катание на лыжах или коньках. Самое важное: поиск альтернатив необходимо совершать вместе с ребенком! Помогите ему осуществить свою мечту. Возможно, ваш сын мечтает отремонтировать старую машину дедушки, а дочка хочет стать дизайнером и шить платья, сначала для своих кукол, а потом и для себя. Не оставайтесь в стороне, дети редко воспринимают свои мечты всерьез, а взрослые могут помочь ребенку перейти от мечты к долгосрочному проекту.

Хвалите своих детей за достижения. Компьютерные игры привлекательны тем, что ребенок при минимальных затратах времени и силы достигает отличных «виртуальных» результатов. Это нравится, это привлекает. Создайте замену компьютерному успеху – поддержите вашего ребенка похвалой за дочтижения в реальных делах! Во время тренингов взаимодействия родителей и детей мы проводим различные упражнения, в которых отрабатываются навыки правильной похвалы. Хвалить ребенка нужно как за результат, так и за действие. Например, подросток сам приготовил обед. Родители могут его похвалить вместо «Ой, молодей, все очень вкусно» (результат) следующим образом: «Мне очень нравится, как сварен суп: и картошка проварилась, и соли хватает. А во втором блюде мясо нарезано небольшими кусочками и прожарилось хорошо, не пересушено» (действие);

Заведите традицию совместных ужинов. Это позволит наладить общение между родителями и детьми, снизит отдаленность друг от друга, которая сейчас наблюдается во многих семьях;

Запишите ребенка в кружок или секцию. Когда весь день расписан, тогда времени на компьютер просто не остается. Ваше чадо будет слишком увлечено жизнью в «оффлайне»;

Откройте двери друзьям ребенка. Разрешите приятелям вашего сына или дочери приходить в гости, чтобы он или она не переписывались в чате, а общались вживую;

Покажите личный пример. Чтобы отучить дочку или сына от компьютера, родители сами не должны просиживать за ним. Взрослым необходимо проводить время более конструктивно. Возможно, мама давно хотела пойти на курсы английского языка или заняться фитнесом, а папа уже не раз говорил, что хочет записаться в бассейн и отремонтировать машину, и сделал это! Покажите пример – займитесь реальным делом, о котором давно мечтали.

Станьте для ребенка другом! Нередки случаи, когда дети уходят в виртуальный мир только для того, чтобы сбежать от проблем в реальном. То, что взрослым кажется глупостью и ерундой, детьми переживается остро и болезненно. И если родители с ребенком по одну сторону, на одной волне, то и пережить неудачи проще. Здорово, когда мама и папа выслушают и поддержат. Жаль, если родители не понимают важности контакта с детьми и обесценивают их чувства («Ой, подумаешь, Витя внимания не обращает. Тебе всего 13 лет, и таких еще куча будет. Он сам еще за тобой потом бегать будет. А сейчас хватит слезы лить, садись за уроки»). Да еще начинают читать лекции и нотации. Именно в таких случаях дети закрываются от родителей и бегут к компьютеру, чтобы отвлечься и не думать о том, что их беспокоит.

Наладить отношения с детьми, понять их, подарить радость реального общения – задача, требующая от родителей много времени и усилий. Но награда бесценна. Если мы рядом с детьми, живем с ними одной жизнью, у них появляется уверенность, что папа и мама всегда поддержат. У них появляется уверенность и спокойствие, а значит и реальная возможность строить свою счастливую успешную жизнь.

Бабко Екатерина